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Warum hört die Menopause nicht auf?

Die Menopause ist eine spezielle Phase im Leben einer Frau. Ihr Körper durchläuft eine Transformation. Es gibt hormonelle Ungleichgewichte und der Zyklus der Wechseljahre kann bei einigen Frauen recht früh beginnen. Die Menschen denken, dass die Menopause das Ende der monatlichen Regelblutung ist. Aber während dieser Zeit haben viele Frauen längere Zeiträume. Während dieser Zeit erhöht sich sowohl die Menge als auch die Dauer der Periode.

Was erwartet Sie?

Es ist wichtig, Frauen über die Wechseljahre und ihre Symptome aufzuklären. Viele Frauen erwarten, dass ihre Regelblutungen weniger häufig werden und dass sie während der Menopause leichter werden. Also, wenn sie sehen, dass die Periode verlängert wird und es einen starken Blutfluss gibt, bekommen sie Angst und denken, dass etwas falsch sein könnte. Es ist üblich, dass Frauen während der Menopause längere Blutungen erleiden. Die Blutung darf auch nach 10 Tagen nicht aufhören. Das kann monatelang so weitergehen. Wenn Sie übergewichtig sind, dann haben Sie eine hohe Wahrscheinlichkeit für längere Blutungen.

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Warum gibt es eine schwerere Periode?

Wenn eine Frau die Menopause erreicht, sinkt ihr Hormonspiegel und die Regelblutung endet. Viele Frauen haben schwerere Perioden während dem Menopausenzyklus wegen schwankender Hormonspiegel. Abgesehen von starken Blutungen haben diese Frauen auch unregelmäßige Perioden. Möglicherweise haben sie keine Periode für mehrere Monate und dann plötzlich wieder schwere Perioden. Vor der Menopause sorgt das Gleichgewicht zwischen den Hormonen Östrogen und Progesteron dafür, dass Ihre Periode normal und regelmäßig verläuft. Aber wenn Sie sich der Menopause nähern, wird auch bei der Östrogenproduktion kein Ei aus den Eierstöcken freigesetzt. Also, die richtige Menge an Progesteron ist nicht da, um den Effekt auszugleichen. Das ist der Grund, warum Frauen schwere Regelblutungen haben. Stress und Medikamente während der Wechseljahre können auch zu schweren Perioden führen.

Was sind die Folgen?

Starke, lang anhaltende Blutungen sind in den Wechseljahren normal. Allerdings, wenn Sie es jeden Monat haben, dann müssen Sie sich Sorgen machen und sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie zu viel Blutung jeden Monat haben, dann kann es zu Anämie führen. Sie können sich durch Eisenmangel ständig geschwächt und erschöpft fühlen. Blutungen von mehr als 10 Tagen pro Monat können ebenfalls ein Zeichen für Eierstockkrebs sein.

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Während der Zeit der schweren Perioden, sollten Sie die richtige Ernährung wählen. Sie sollten sicherstellen, dass Sie die essentiellen Nährstoffe und Vitamine in Ihrer Ernährung enthalten. Sie sollten weniger Zucker und Koffein zu sich nehmen. Ihre Ernährung sollte eisenhaltige Lebensmittel wie Fleisch und Blattgemüse enthalten. Sie müssen versuchen, Ihren Stress abzubauen. Ihr Stresslevel kann die Hormonproduktion beeinflussen, was wiederum schwere Perioden auslösen kann. Sie sollten sich in der Zeit der schweren Perioden ausruhen und den Arzt konsultieren, wenn sich der Zustand verschlechtert.

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